Buda'nın Beş Hatırlatması

Yaşamın gerçekliğini reddettiğinizde, onu daha az takdir edersiniz.
Buda'nın Beş Hatırlatması üzerine meditasyon yapın ve yaşamın büyüsünü olduğu haliyle yeniden keşfedin.

Yaşlanmak benim doğamda var. Yaşlanmaktan kaçış yok.
Hastalanmak benim doğamda var. Hastalığa yakalanmaktan kaçış yok.
Ölmek benim doğamda var. Ölmekten kaçış yok.
Değişim değer verdiğim her şeyin ve tüm sevdiklerimin doğasında var.
Ayrılıktan kaçışın bir yolu yok.
Eylemlerim benim tek gerçek varlığım. Eylemlerimin sonuçlarından kaçamam.
Eylemlerim ayaklarımı bastığım zemin.

Plum Village İlahisi, Thich Nhat Hanh.