Farkındalık: Kilo İle Mücadelenize son Verin!

Tadını Çıkar. Farkındalıkla Yemek, Farkındalıkla Yaşamak

Thich Nhat Hanh & Lilian Cheung

Koton Kitap, 2016

Zen Ustası Thich Nhat Hanh ve diyetisyen Dr. Lilian Cheung'un birlikte yazdığı “Tadını Çıkar. Farkındalıkla Beslenme, Farkındalıkla Yaşama” yalnızca bir sağlıklı beslenme rehberi olmanın ötesinde, dünyamızı saran obezite salgınına çözüm olabilecek yeni bir yaşam tarzının temelleri atma iddiasında.

Shunyata - Chögyam Trungpa'dan kısa bir açıklama

SHUNYATA

(Chögyam Trungpa’nın “Cutting Through Spiritual Materialism” adlı kitabından kısaltılmış özetlenmiş çeviri)

Hazırlayan: Nil Köken

Shunyata: Hiçlik, boşluk, dualitenin ve kavramsallaştırmanın yokluğu.

Trungpa, “Ruhsal Materyalizmi Aşmak” (Cutting Through Spiritual Materialism) adlı kitabının Shunyata adlı bölümünde, hakikat ve gerçeklik problemine 3 temel yaklaşımın bulunduğunu söyler. Bunları 1. Ebediyetçi, 2. Nihilist ve 3. Atomist yaklaşımları olarak sıralıyor.